立秋

連日厳しい暑さがつづいている。今日は二十四節気の中の立秋だ。毎年この頃が一番暑い時期のように思う。丁度この頃に全国高校野球の夏の大会も始まる。

だが、朝夕はひんやりした風が吹いたり、ヒグラシが鳴きはじめたり、空には鰯雲がお目見えする頃でもある。

立秋を過ぎてからの便りは残暑見舞いになるようだ。しかし近頃は暑中見舞いを出すことはほとんどない。

まだまだ暑い日が続くと思うが、バランスの取れた栄養と睡眠、休養をしっかりとって元気に過ごしたい。そして小さい秋を見つけよう。