ハギの花

    

    ９月２７日の誕生日の花はハギだ。長居植物園の「万葉の小径」には、たくさんの萩の木が植えられている。３年前の９月２７日に訪れたときは満開の時だった。

   昼過ぎより自転車に乗って長居公園に向かった。バラ園を抜けて万葉の小径に行ってみたが今年のハギは開花が早かったようで、盛りが過ぎおり期待外れだった。

   いつも通り、記念のスナップ撮影を済ませてから、１時間ほど園内を散策して帰路についた。

   長居植物園へはよく訪れているが、Ｔさんと二人で来ることが多い。今日も連絡はしたのだが、用事があるとのことで、本日は単独行動だった。

奈良散歩

 

３連休中の昨日はメンバー９名で奈良公園から春日山原始林の一部を歩いた。ＪＲ奈良駅、１０時から歩き始め、首切り地蔵で折り返し17時前の近鉄電車で帰阪した。

 奈良公園へは数年前にも訪れているが、コロナの影響で外国人はほとんど来ておらず、いつものような賑わいは見られなかった。

 「春日奥山遊歩道」を登り始め、途中でのランチタイムを挟み、１４時頃に「首切り地蔵」の休憩場所に到着。小休止のあと記念写真を写してから歩き始めた。帰りは「石だたみの道」を奈良公園経由近鉄奈良駅に戻った。

 歩数計の数値は２５０００歩近くになっていた。日常は３０００歩/日くらいしか歩いていないので、僕にとってはハードだった。しかし、天気に恵まれて気持ちの良い一日を過ごすことができた。

新内閣発足

 

安倍自民党総裁の後任には大方の予想通り菅官房長官に決まった。昨日、安倍内閣は総辞職し、衆参両院の本会議において首班指名選挙が行われ、菅義偉氏が第９９代の内閣総理大臣に選ばれた。

    新内閣の顔ぶれは、２０名の閣僚ポストのうち麻生財務、茂木外務ら８人が留任。初入閣は５人で、官房長官には加藤勝信氏が横滑りした。うち、女性閣僚は二人となった。

   新閣僚の顔ぶれを見る限り、菅総理は、安倍氏の路線を継承していくことになると思うが、国内には様々な問題が山積しており、大変だろうと思うが、ぜひ国民のために働いてほしい。

   外交面においては課題もあると思うが、海外からのニュースなどを見ているとおおむね好意的にみられているようなので良好に行くのではないかと思われるが、激務のために健康には留意してほしい。

シュウカイドウ（秋海棠）

 

岩湧山（岩湧寺）のシュウカイドウが今年もきれいに咲き揃い、参道をピンク色に染めているとの便りだ。岩湧寺のシュウカイドウは、お寺で使うお供え用として育てられたものが今では秋の訪れを告げる花として登山者や参拝者に愛されている。

   シュウカイドウは中国原産で、江戸時代の初め観賞用として持ち込まれた。葉はハート型をしているが左右で形が違う不揃い葉だ。花は雄花・雌花を同じ株につける「雄雌異花同株」で珍しい。

添付写真のシュウカイドウは上部が雄花、下部が雌花、右下の茶色くなっているのが種子だ。

これまで岩湧山は何度も登っているが、シュウカイドウが咲いている頃に訪れたのは少ない。久しぶりに岩湧山を登ってみたくなった。

 

パラダイムシフト

 

新型コロナウイルスの蔓延によって、世界ではパラダイムシフトが起こっているという。我が国も例外ではない。パラダイムシフトとは、「これまでの考え方や価値観が大きく変わること」、と説明されている。

 歴史上においても、その時代の常識をくつがえすような説が唱えられ、概念や価値観が変わったことがある。その一例として、コペルニクスやガリレイの地動説、ダーウィンの進化論、アインシュタインの相対性理論などが考えられる。

 現代、スマートフォンの登場がこれまでの電話の常識を大きく変えた。スマートフォンは音声通話機能の他アプリをダウンロードして必要な機能を付け加えられるなどの点において電話の概念をすっかり変えた。

 働き方にも変化が起こっている。テレワークやリモートワーク、副業など、大きく変化するだろう。今後はこのようなパラダイムシフトを感じた時に、どう対応すればよいか考える必要があるのだろう。

マイナポイントについて

 

このブログの7月1日付の記事で、マイナポイントのことを書いた。マイナンバーカードを所有している人を対象に最大5000円分のポイントがもらえるということだった。

  この時に僕は、マイナンバーカードは持っているが、手続きがややこしそうなので今のところ申請は考えていないと書いた。しかし、娘から、手続きのサポートをするから申請するようにと勧められた。

  娘は僕のスマホで手続きを完了してくれた。電話代わりにスマホを持っているだけで、ほとんどの作業僕はパソコンでやっているのだが。さて、来年の３月までの間に、インターネットで累積2万円以上の買い物をすると、５千円分のポイントがもらえる。最大２５％の値引きになるので、大変お得になる計算だ。

  僕は、たまたまマイナンバーカードを持っていたので手続きができたが、現在でもマイナンバーカードの申請をしていない人が多いようだ。今回の企画でマイナンバーカードの保有者がどれだけ増えるのだろうか。

夏の疲れにさようなら

９月になった。連日猛暑に見舞われた８月だったが、マスクの着用などでいつもとは違う生活だった。「夏の疲れにさようなら」と言うことで少し考えてみよう。

   ある資料によると、疲れにさようならには６つのヒントがある。①食事　②睡眠　③入浴　④運動　⑤呼吸　⑥香り、と書かれてあった。

  すなわち、 バランスの良い食事を心がけ、たんぱく質を積極的に摂取する。心身ともに休養を取るためにはぐっすり眠ることが大切。入浴は湯船につかって血行を良くする。適度に体を動かして疲労物質を排除しよう。呼吸は内臓や血管の働きをコントロールする自立神経を整えてストレス解消。よい香りは心身をリラックスさせてくれる。

   このように、普段の生活の中でほんの少し気を付けるだけで心身の疲れはかなり軽減できるようだ。コロナの影響でいつもの年とは様変わりしているが、今年後半も元気な生活を心がけよう。