ラジオ体操

 

８６回目の誕生日が過ぎたあたりから食欲が落ちている。最近体重がかなり減った。月に一度の割合でかかり付け医院の診察をうけて処方された薬を服用しているが、診察の結果は正常とのことだ。 

筋肉が落ちて、このままでは歩行が困難になっては困ると思い、同業のＴさんの勧めもあって、万代池でのラジオ体操に参加することになった。早朝より結構多くの人が来ている。 

毎朝、６時頃から自転車で万代池まで行っている。１０月の中頃から初めて、今のところ２週間ほど続いている。６時半からの「ラジオ体操の放送」に合わせて体操をしてから、池の周りを１.２周する。今後も続ける積りだ。 

５０年ほど前の一時期、万代池の近くに住んでいたが、この折にもラジオ体操に参加していた。この頃は若かったが、今は随分歳をとったものだと感じる。